OpenAI 官方教程，所有用户必看文档-57度AI

ChatGPT官网总入口

你可以按照自身角色和使用场景去找教程，特别方便。资料都是官方专业的，也都是免费的。不用去外面找质量参差不齐的付费课。
OpenAI Academy (academy.openai.com)
- 简单说： 这是 OpenAI 办的“AI 扫盲班”和“兴趣班”。
- 给谁用？ 所有人，不管你是完全不懂 AI 的小白，还是想学点新东西的专业人士。
- 干嘛的？ 它教你 AI 是什么、怎么用。里面有视频课、教程、线上的讲座，还有社群，你可以和同学、老师（OpenAI 专家）一起讨论。目的是让你不“AI 盲”，知道怎么用 AI 来工作和生活。

OpenAI Cookbook (cookbook.openai.com)
- 简单说： 这是 OpenAI 官方出的“AI 技术菜谱”。
- 给谁用？ 主要是给程序员、开发者看的。
- 干嘛的？ 里面全是各种具体的技术“菜谱”（也就是代码示例和操作指南）。比如，“如何用 AI 分析图片”、“如何让 AI 帮你自动干活”、“怎样写提示词（prompt）效果最好”等等。它不教你基础理论，而是直接告诉你“第一步、第二步、第三步”该怎么写代码来实现功能。

OpenAI Platform (平台文档) – https://platform.openai.com/
- 大白话介绍： 这是给开发者和程序员看的**“官方说明书”**。
- 干嘛的： 如果你想用代码来调用 OpenAI 的模型（比如 GPT-4、DALL-E 3 等）来开发自己的应用，这里就是你必须去的地方。它详细说明了每个功能的用法、提供了快速入门指南、教程和所有 API 的技术文档。
- 和 Cookbook 的区别： Cookbook 更像是“创意菜谱”（教你如何巧妙地做一道菜），而 Platform 文档是“食材手册和厨具说明书”（告诉你最基本的用法和规则）。
OpenAI Research (研究页面) – https://openai.com/research
- 大白话介绍： 这是 OpenAI 的**“科研成果发布栏”**。
- 干嘛的： 这里发布了所有 OpenAI 最新的、最重磅的研究论文和技术博客。如果你想深入了解某个模型（比如 GPT-5、Sora）的底层原理和技术细节，这里是第一手资料。
- 适合谁： 主要适合 AI 研究人员、学生，或者对 AI 技术原理有浓厚兴趣的“技术发烧友”。内容非常硬核。
OpenAI Blog (官方博客) – https://openai.com/blog
- 大白话介绍： 这是 OpenAI 的**“官方公告栏”**。
- 干嘛的： 所有新产品发布、重大更新、公司新闻、安全准则等都会在这里宣布。虽然不全是“教程”，但它是你保持信息同步、了解最新功能的最佳渠道。很多新功能的介绍和用法也会在这里首次出现。
Teaching with AI (AI 教学) – https://openai.com/index/teaching-with-ai/
- 大白话介绍： 这是专门给老师们看的“AI 助教指南”。
- 干嘛的： 这个页面提供了专门的指南和示例，教教育工作者如何在课堂上使用 ChatGPT，比如如何设计课程、如何启发学生等。
OpenAI新闻动态 – https://openai.com/zh-Hans-CN/news/